毎月古都の森では各地域で介護予防教室を行っております✨️
2/13は古都コミニュティハウスで健康教室を開き、リハビリスタッフによる古都式体操や音楽レクを行いました🙋
多くの皆様にご参加いただきありがとうございます。
新しい方も5名参加され沢山の方で体操ができました✨
音楽レクは笑いもあり楽しそうな雰囲気でした。
古都以外にも新地、高島、豊、ゆばの郷で健康教室を行っています😊
他にも益野や広谷で行われているサロン会にも参加しております。
運動習慣を継続し、健康的な身体作りをしていきましょう✊